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Konzentrationstraining

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Günther Beyer hat Methoden entwickelt, wie jeder seine Konzentration schulen und Reizüberflutung mindern kann. Mithilfe ... Weiterlesen
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Beschreibung

Günther Beyer hat Methoden entwickelt, wie jeder seine Konzentration schulen und Reizüberflutung mindern kann. Mithilfe zahlreicher Übungen trainieren Leser beispielsweise die Fähigkeit, schneller zu lesen und mehr zu verstehen.

Günther Beyer, Jahrgang 1949, studierte Mathematik, Physik und Psychologie. Seit 1970 selbständiger Trainer, Gründer und Leiter des 'Instituts für Creatives Lernen ICL Günther Beyer GmbH'. Der Autor von Sach- und Managementbüchern entwickelte zahlreiche Trainingsmethoden.

Autorentext
Günther Beyer, Jahrgang 1949, studierte Mathematik, Physik und Psychologie. Seit 1970 selbständiger Trainer, Gründer und Leiter des "Instituts für Creatives Lernen ICL Günther Beyer GmbH". Der Autor von Sach- und Managementbüchern entwickelte zahlreiche Trainingsmethoden.

Klappentext

Konzentrieren, meditieren, entspannen: So erhöhen Sie die Aufnahmefähigkeit des Gehirns Volle Terminkalender, komplexe Sachverhalte, lebenslanges Lernen ... Alltag und Beruf fordern ungeteilte Aufmerksamkeit, doch gleichzeitig wird unsere Konzentration durch Reizüberflutung, Stress, Hektik und Existenzdruck negativ beeinträchtigt. Günther Beyer hat Methoden entwickelt, wie jeder seine Konzentration schulen und Reizüberflutung mindern kann. Mithilfe zahlreicher Übungen trainieren Leser beispielsweise die Fähigkeit, schneller zu lesen und mehr zu verstehen. Untrennbar verbunden mit der Konzentrationsfähigkeit sind aber auch Zeiten der Entspannung und Ruhe. Günther Beyer stellt meditative Übungen wie Traumreisen, Yoga-Atemtechniken oder Power-Napping vor, die dazu beitragen, die Aufnahmefähigkeit des Gehirns zu erhöhen.

Produktinformationen

Titel: Konzentrationstraining
Untertitel: So optimieren Sie Ihre Gedächtnisleistung
Autor:
EAN: 9783864151149
ISBN: 978-3-86415-114-9
Digitaler Kopierschutz: Wasserzeichen
Format: E-Book (pdf)
Herausgeber: MVG Verlag
Genre: Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Anzahl Seiten: 176
Veröffentlichung: 21.03.2007
Jahr: 2007
Dateigrösse: 15.2 MB