Das Geheimnis der positiven Ausstrahlung

Wann ist ein Mensch attraktiv? Spielt nur sein Aussehen eine Rolle? Oder finden wir nicht oft Menschen "schön", die es im herkömmlichen Sinne gar nicht sind? Schönheit wird in unserer Gesellschaft gleichgesetzt mit Erfolg und deshalb immer wichtiger. Jedoch gehen viele Menschen dieses Thema nur von außen und damit zu oberflächlich an. Das eigentlich erwünschte Resultat - nämlich beliebter und geliebter zu sein - wird häufig verfehlt. Entscheidend ist zu wissen, welche Aspekte unsere Wirkung auf andere bestimmen und wie wir unsere Ausstrahlung möglichst positiv gestalten können. Angefangen von grundsätzlichen Einstellungen wie Optimismus, Selbstbewusstsein, Fröhlichkeit und Authentizität bis hin zur gelungenen verbalen und nonverbalen Kommunikation (Mimik, Gestik, Körpersprache) gibt es zahlreiche Elemente, die jeder lernen kann - die jedoch zuerst in unserem Inneren verankert werden müssen: Du bist, was du denkst, dass du bist. Erfassen Sie mit Business-Coach und TV-Karriere-Expertin Carolin Lüdemann und Diplom-Psychologin Kathrin Springer die Faktoren von wahrer Schönheit und lernen Sie in sieben Schritten das Geheimnis der positiven Ausstrahlung. Bezaubern Sie Ihre Mitmenschen und sich selbst!

Leseprobe
Gern werden wir von unseren Klienten gefragt: Was ist eigentlich Ausstrahlung? Und fast noch wichtiger ist die damit verbundene Frage: Kann man es lernen, eine bessere Ausstrahlung zu entwickeln? Unsere Antwort aus jahrelanger Coachingerfahrung lautet: Ja. Man kann die eigene Wirkung auf seine Mitmenschen erhöhen. Und genau dazu raten wir jedem auch dringend. (.) Entgegen vielen Meinungen ist Schönheit nicht der Schlüssel zu einer tollen Ausstrahlung. Ausstrahlung und Schönheit sind zwar eng miteinander verwoben, aber nicht untrennbar miteinander verbunden. Denn überlegen wir: Was ist eigentlich schön? Schönheit setzt sich aus verschiedenen Komponenten zusammen: aus Charisma, Authentizität und guten Umgangsformen, einem selbstbewussten Auftreten, einer mitreißenden Fröhlichkeit und vielem mehr. Allesamt Elemente, die man lernen und üben kann. Es geht jedoch nicht darum, bloß einen schönen Schein zu erzeugen. Natürlich sollte auch etwas dahinterstecken. Und darum wollen wir Sie mit diesem Buch dazu ermutigen, sich auf den Weg zu sich selbst zu machen: Erfahren Sie, wie Sie Ihr inneres Licht zum Leuchten bringen und andere in Ihren Bann ziehen. (Aus der Einleitung)

Inhalt
Vorwort 1. Schritt: Erkenne, was Schönheit ist Schönheit ist subjektiv Alles eine Frage der Maße? Schönheit im Überfluss Perfektion macht unsympathisch Ausrutscher machen sympathisch Wann Schönheit (nicht) weiterhilft Warum sich Schönheit nicht unterm Messer erreichen lässt 2. Schritt: Was Sie sympathisch macht Außenwirkung positiv gestalten Charisma entwickeln Sofort mehr Wirkung: Das innere Licht entzünden Authentisch sein Sympathien wecken Komplimente aussprechen 3. Schritt: Wie Sie Souveränität entwickeln Was heißt da "souverän"? Nonverbal: Ihre Körpersprache Der erste Eindruck zählt Farben erzeugen Wirkung Ein Blick sagt mehr als tausend Worte Ein Lächeln macht Freu(n)de Hände sprechen Bände Die Henne oder das Ei? Lassen Sie sich nicht verunsichern Wenn Sprache berührt: So lösen Sie Emotionen aus Was einen mitreißenden Redner auszeichnet 4. Schritt: Wie Sie besser wirken und mehr erreichen Die gesunde Portion Selbstsicherheit Der erste Schritt: Wie Sie auf Menschen zugehen und in angenehmer Erinnerung bleiben Smalltalk: Gekonnt plaudern Reziprozitätsregel: Geben und nehmen Knapp daneben ist auch vorbei: Wie Sie mit Fettnäpfchen sympathisch umgehen 5. Schritt: Entwickeln Sie innere Schönheit, die nach außen strahlt Dem Positiven Kraft geben Die Welt, an die wir glauben, in der leben wir Im Dialog mit sich selbst Gedanken haben Macht! Gedanken sind Taten Selbstbewusstsein Glaubenssätze Wenn's drauf ankommt: Tipps fürs erste Date 6. Schritt: Wie Sie die "richtigen" Menschen und Dinge anziehen Übersetzung der geistigen Gesetze Das Gesetz der Kausalität Das Gesetz von Ursache und Wirkung Das Gesetz der Resonanz Das Gesetz des Ausgleichs Das Gesetz des Widerstands Das Gesetz der Projektion Das Gesetz des Anhaftens Das Gesetz des Fließens Das Gesetz der Klarheit Das Gesetz der Synchronizität Das Gesetz der Affirmation Ausdauer und Beharrlichkeit führen zum Ziel Wie du mir, so ich dir Positiv denken führt zum Erfolg 7. Schritt: Wie Sie die Theorie in die Praxis umsetzen Neue Gewohnheiten verankern Tag 1: Wie Sie Authentizität entwickeln Tag 2: Wie Sie Sympathien wecken Tag 3: Machen Sie Komplimente! Tag 4: Schenken Sie Vertrauen Tag 5: Schau mir in die Augen Tag 6: Wie Ihr Lächeln Berge versetzt Tag 7: Lassen Sie Ihren Körper sprechen Tag 8: Suchen Sie das Gespräch Tag 9: Steuern Sie Ihre Gedanken Tag 10: Entledigen Sie sich Ihrer (Geld-)Sorgen Tag 11: Nehmen Sie sich Zeit Tag 12: Kommen Sie schädlichen Glaubenssätzen auf die Schliche Tag 13: Bringen Sie die Dinge zur Sprache, die Ihnen am Herzen liegen Tag 14: Klären Sie Ihre Erwartungshaltung Tag 15: Gleichen Sie ab Tag 16: Stärken Sie die Vorstellung über sich selbst Über die Autorinnen Literaturverzeichnis