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Gesund und lecker kochen, backen und essen ohne Kuhmilch und Weizen

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  • 184 Seiten
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Beschreibung

Kuhmilch und Weizen und daraus hergestellte Produkte sind in unserer Nahrung allgegenwärtig - wie sehr, fällt erst auf, wenn sie, zum Beispiel wegen einer diagnostizierten Nahrungsmittel-Allergie, vom Speiseplan gestrichen werden müssen. Meist sind die Betroffenen mit der Umstellung der Ernährung zunächst völlig überfordert und oft hört man die Frage: "Ja, was kann ich denn dann überhaupt noch essen?" Dieser praktische Ratgeber informiert über die Symptome einer Kuhmilch- und Weizenallergie und bietet eine Fülle erprobter, leckerer und einfacher Rezepte, die auch Kindern schmecken. Mit diesem Buch ist die Nahrungsumstellung einfach und kein unüberwindbares Problem mehr. Möglicherweise hilft es sogar, die eigenen Essgewohnheiten, auch über die Dauer der begleitenden Therapie hinaus, langfristig zu verändern. Lieblingsrezepte wie Pizza und Milchreis gelingen nämlich auch ohne Kuhmilch und Weizen.

Annette Beckers ist ausgebildete Hauswirtschaftslehrerin, Heilpraktikerin und Dozentin. Sie beschäftigt sich seit vielen Jahren beruflich und privat mit den Themen gesunde Ernährung und Vollwertkost. Seit 2000 führt sie eine Praxis für Naturheilverfahren in Kempen am Niederrhein. www.naturheilpraxis-beckers.de

Autorentext

Annette Beckers ist Lehrerin und Heilpraktikerin. Sie lebt und arbeitet im schönen Kempen am linken Niederrhein. www.naturheilpraxis-beckers.de

Produktinformationen

Titel: Gesund und lecker kochen, backen und essen ohne Kuhmilch und Weizen
Untertitel: Erprobte Rezepte für jeden Anlass: für Berufstätige, Familien mit Kindern, Gäste und Feste und für den Vorrat
Autor:
EAN: 9783848240548
ISBN: 978-3-8482-4054-8
Digitaler Kopierschutz: Adobe-DRM
Format: E-Book (epub)
Herausgeber: Books on Demand
Genre: Sonstiges
Anzahl Seiten: 184
Veröffentlichung: 19.12.2014
Jahr: 2014
Auflage: 3. Auflage.
Dateigrösse: 4.4 MB