Zauberhafte Mandalas und Achtsamkeitssätze Ihr Weg zu Entspannung und Gelassenheit Sind Sie auf der Suche nach einem kreativen Weg, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden? Entdecken Sie in diesem Buch zauberhafte Mandalas und Achtsamkeitssätze, perfekt für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag. Dieses einzigartige Buch bietet: 25 wunderschöne Mandalas zum Ausmalen, die Ihre Kreativität anregen und Ihnen helfen, den Alltagsstress zu vergessen. Inspirierende Achtsamkeitssätze, die zum Nachdenken anregen und Ihre innere Balance stärken. Platz für persönliche Reflexionen nach jedem zweiten Mandala, damit Sie Ihre Gedanken und Gefühle niederschreiben können. Ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Künstler sind, dieses Buch bietet Ihnen eine wunderbare Möglichkeit, sich auf kreative Weise zu entspannen. Das Format von 21x21 cm und die liebevoll gestalteten Zierleisten auf den Rückseiten der Mandalas machen dieses Buch zu einem ästhetischen Genuss. Ideal als Geschenk für sich selbst oder für einen lieben Menschen, der Ruhe und Kreativität schätzt. Beginnen Sie Ihre Reise zu mehr Gelassenheit und innerer Harmonie mit Mandala - Meditation.

Autorentext
Ulla Fichtner wurde im Ruhrgebiet geboren und wuchs dort auf. Heute lebt sie gemeinsam mit ihrem Mann im Rheinland. Nach ihrem Studium zur Diplom-Pädagogin und ihrer Promotion zum Doktor der Philosophie verbrachte sie mehrere Jahre im sozialen Bereich und als Lehrerin, bevor sie den mutigen Schritt wagte, mit dem Schreiben zu beginnen. In ihren Büchern behandelt sie eine breite Palette von Themen, die uns alle berühren und bewegen. Von Freundschaft über Liebe, Gerechtigkeit bis hin zum Tod - sie nimmt sich dieser universellen Themen an und verwebt sie geschickt in ihre Geschichten. Ihre Worte sind für die Leser geschrieben, die aus der Handlung das herausfiltern, was sie persönlich anspricht und sie in ihrem eigenen Leben verwenden können. Es kann eine fesselnde Figur sein, eine allegorische Botschaft oder auch eine inspirierende Idee. Seit einiger Zeit erweitert sie ihr kreatives Spektrum mit Malbüchern und schließt so an ihre Zeit als Lehrerin an, in der sie unter anderem Kunst unterrichtete.

Klappentext

Zauberhafte Mandalas und Achtsamkeitssätze Ihr Weg zu Entspannung und Gelassenheit Sind Sie auf der Suche nach einem kreativen Weg, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden? Entdecken Sie in diesem Buch zauberhafte Mandalas und Achtsamkeitssätze, perfekt für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag. Dieses einzigartige Buch bietet: 25 wunderschöne Mandalas zum Ausmalen, die Ihre Kreativität anregen und Ihnen helfen, den Alltagsstress zu vergessen. Inspirierende Achtsamkeitssätze, die zum Nachdenken anregen und Ihre innere Balance stärken. Platz für persönliche Reflexionen nach jedem zweiten Mandala, damit Sie Ihre Gedanken und Gefühle niederschreiben können. Ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Künstler sind, dieses Buch bietet Ihnen eine wunderbare Möglichkeit, sich auf kreative Weise zu entspannen. Das Format von 21x21 cm und die liebevoll gestalteten Zierleisten auf den Rückseiten der Mandalas machen dieses Buch zu einem ästhetischen Genuss. Ideal als Geschenk für sich selbst oder für einen lieben Menschen, der Ruhe und Kreativität schätzt. Beginnen Sie Ihre Reise zu mehr Gelassenheit und innerer Harmonie mit Mandala - Meditation .