Meine Reise zu mir selbst

Hast du das Gefühl, dass du dich gut selbst reflektieren kannst, aber trotzdem gegen den Strom schwimmst? Arbeitest du ständig an dir selbst, kommst aber doch irgendwie nicht vorwärts?Stell dir vor, du hättest ALLES, was du dir wünschst:Den Partner deiner TräumeEinen durchtrainierten KörperDen perfekten Lebensstil Einen Beruf, der dich vollständig erfülltFinanziellen Reichtum Die Wahrheit ist: Die wenigsten Menschen sind tief im Innern bereit dafür, ALL diese Dinge in ihr Leben zu ziehen. Sie sind es sich selbst nicht wert und wissen in der Regel nicht, was sie innerlich davon abhält, die eigenen Träume zu erreichen.In Meine Reise zu mir selbst wirst du dein inneres Ich neu entdecken! Du findest heraus, wer du wirklich bist und wie du deine Vorstellungen von einem erfüllten Leben in die Realität umsetzen kannst.Du wirst dich selbst und deine Gefühle und Gedanken besser verstehen können und dir über deine besonderen Fähigkeiten bewusst werden. Du wirst immer leichter mit Stress umgehen, Gewohnheiten neu programmieren können und mit deiner gebündelten Energie mehr Selbstvertrauen ausstrahlen. Weil du weißt, wer du bist!Dein Weg dahin ist ganz praktisch: mit spannenden Übungen, aufschlussreichen Tests und außergewöhnlichen Fragestellungen. Theoretisches Wissen unterstützt dich zusätzlich bei der Selbstfindung, leitet dich auf den richtigen Weg zu mehr Selbstliebe, verhilft dir zu zahlreichen Erkenntnissen über dich selbst und formt deine Persönlichkeit.Du wirst ... ein besseres Verständnis über den Zusammenhang zwischen deinen Gedanken, Gefühlen und deinem Verhalten bekommen. mit Fehlern richtig umgehen können und die Angst vor ihnen bezwingen. deine Wahrnehmung bewusst steuern können und deine Ziele fokussiert erreichen. durch tiefere Achtsamkeit mehr Lebensqualität gewinnen und jeden Tag bewusster und glücklicher genießen. dein Selbstvertrauen steigern und selbstbestimmt leben, sodass du positiv in deine Zukunft blickst.Und warum? Weil du es dir wert bist!

Autorentext

Sabrina Fleisch ist ausgebildete Angst- und Stressbewältigungstrainerin. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren in Schulen, Unternehmen und Vereinen hilft sie auch in Einzelgesprächen bei den Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention, Entspannung, Ängste überwinden, Selbstzweifel ablegen, Gewohnheiten ändern sowie glücklich und zufrieden leben. Zusätzlich hat sie ihr Wissen nun in Büchern zusammengefasst und veröffentlicht. Alle Bücher sind praxisorientiert - das bedeutet, es sind Arbeitsbücher, die es auszufüllen gilt oder Bücher mit vielen praktischen Übungen, um Selbsterfahrung zu sammeln.