Karte ziehen und loslegen!

Das Bildkarten-Set "Kinder-Yoga" bietet 20 Asanas, Partnerübungen, Atemübungen und abwechslungsreiche Yoga-Flows zu unterschiedlichen Themen. Die Übungen (Asanas) können im Schwierigkeitsgrad variabel an die jeweiligen Fähigkeiten angepasst werden und stärken die Konzentration und Achtsamkeit. Durch eine kontinuierliche Praxis wird die Körperhaltung verbessert und Verspannungen gelöst.

Tierischer Yoga-Spaß für kleine Yogis im Kindergarten- und Vorschulalter:

• Bewegungsförderung, Entspannung und innere Balance
• Mit einer Einführung ins Kinder-Yoga und praktischen Tipps
• Kindgerechte Illustrationen und einfache Anleitungen für entspannte und abwechslungsreiche Yoga-Stunden

• Wirkung der Asanas, Variationen und Ausgleichshaltungen Entwickelt wurden die Karten von Luisa Harisch. Die erfahrene Yogalehrerin ist selbst Mama und unterrichtet kleine Yogis mit viel Liebe und Leidenschaft. Die liebevollen und kindgerechten Illustrationen stammen von Ina Kappes.

• Karte ziehen und sofort loslegen: Tierischer Yoga-Spaß für kleine Yogis im Kindergarten- und Vorschulalter - Bewegungsförderung, Entspannung und innere Balance: 20 Asanas, Partnerübungen, Atemübungen und Yoga-Flows immer wieder neu kombinieren - Tolle Pausen für kleine Energiebündel: Mit fröhlich-bunten Illustrationen und kindgerechten Schritt-für-Schritt Anleitungen Ausstattungshinweis: Box mit 30 Karten

  Vorwort
  Kleine Yogis

  Autorentext

Luisa Harisch ist selbst Mama und Yogalehrerin. Ihre Yoga Grundausbildung hat sie an der Heilpraktikerschule Paracelsus in Ulm gemacht. Danach hat sie sich auf Kinderyoga, Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung spezialisiert - und unterrichtet mit viel Liebe und Leidenschaft.