Von der Burn out-Stimmung zunehmend erschöpfter Gesellschaften zum begeisterten 'Burn on!' für eine gelingende Zukunft

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum kein Tag vergeht, an dem nicht von Burn-out oder Stressfolgeerkrankungen die Rede ist? Immerzu wird der erschöpfte Mensch, die erschöpfte Gesellschaft oder der erschöpfte Planet thematisiert, und die Angst vor Krankheit, Jobverlust und Krisen ist mehr und mehr präsent. Hat die enge Fokussierung der modernen Gesellschaften auf Wirtschaftswachstum, Konsum und Komfort Homo sapiens so unselbstständig gemacht und ihn von sich selbst entfremden lassen? Dabei ist er doch der anpassungsfähigste »Affe« auf der Welt, wie seine Entwicklungsgeschichte sowie die Hirn- und Systemforschung bestätigen. Können wir also unsere verlorenen Basis- und Bewältigungskompetenzen und damit Könnensoptimismus zurückgewinnen? Mit der Wiederbelebung natürlicher, artgerechter Erfahrungsräume in unseren Gesellschaften sowie erfahrungsgeprägter Persönlichkeits- und Wissensbildung wird uns das gelingen! Die Essays über die Menschen beschreiben unser unzureichendes Anpassungsverhalten und Möglichkeiten, dem raschen Biotopwandel zu begegnen. Burn on, Homo sapiens! Wenn nicht jetzt, wann dann? Have you ever wondered why not a day goes by without talk of burnout or stress-related illnesses? The exhausted human being, the exhausted society or the exhausted planet is constantly the subject of discussion, and the fear of illness, job loss and crises is more and more present. Has the narrow focus of modern societies on economic growth, consumption and comfort made Homo sapiens so dependent and alienated him from himself? Yet he is the most adaptable ape in the world, as his evolutionary history and brain and systems research confirm. So can we regain our lost basic and coping skills, and with them, skill optimism? With the revival of natural, species-appropriate experiential spaces in our societies as well as experiential personality and knowledge formation, we will succeed! The essays on humans describe our inadequate adaptive behavior and ways to counter rapid biotope change. Burn on, Homo sapiens! If not now, when?

Autorentext
Prof. Dr. Kilian Mehl ist Mediziner, Psychotherapeut und Coach. Er leitet die Klinik Wollmarshöhe, Fachkrankenhaus für psychosomatische Medizin, ein Institut für Erfahrungslernen und ein Seminarzentrum für Persönlichkeits-,Team-, und Prozessentwicklungin Bodnegg.

Klappentext

Exhausted humans, an exhausted society and an exhausted planet lead us to the question whether we can be saved or whether the end of our affluent society is in sight. In colourful essays and human accounts, the author portrays and explains our current behaviour. In modern societies with changing performance and time criteria, the internet culture with new information and communication channels, and an excessive, wasteful consumer behaviour, people are suffering from behavioural problems, or so-called burnout. This, it is claimed, is at best a temporary adaptation disorder caused by a rapidly transforming biotope. Taking a look at our development history and the results of recent brain and systemic research, the author comes to the conviction that by applying a philosophy of the "now" and adequate, species-appropriate experiential space in our societies, we can achieve inner growth and thus cope with the present and the future in the best possible way. As homo sapiens, we have the colussal power to shape our happiness, contentment and a successful future, because we are all-rounders and the best-adjusted "apes" on the planet. In order to face and adjust to the immense challenges of the present and the future, we not only need to step up our learning, but also to comprehensively promote our basic competences and the development of our characters and personalities. This is not only the number one task of society, education, health and social work activities, but also of every individual. We all - every individual - can begin right now to awaken the competences we need and to cope and train them in order to become personal inner champions and live a contented, fulfilled life. This will result in solution-oriented, optimistic future prospects in the face of all the current prophecies of doom and gloom that prevail in the media, if we counter our laments on exhaustion and burnout phenomena with a self-effective, strong and optimistic 'burn on'.