Aufwärmen im Schwimmsport

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Jan Altendorf

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Studienarbeit aus dem Jahr 1998 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportarten: Theorie und Praxis, Note: ohne Note (bestanden), Christian-Albrechts-Universität Kiel (Institut für Sport und Sportwissenschaften), Veranstaltung: Schwimmen, Sprache: Deutsch, Abstract: In der folgenden Hausarbeit "Erwärmung im Schwimmsport" geht es hauptsächlich um die physiologische Wirkung des Aufwärmens sowie um den Aufbau eines zweckmäßigen Aufwärmprogramms. Außerdem wird auch die motorische und psychologische Bedeutung der Erwärmung ausgeführt. Passives und aktives Aufwärmen werden dabei getrennt behandelt, wobei das aktive Aufwärmen im Vordergrund steht, da es den weitaus größeren Aufwärmeffekt hat.