Mit diesem essential erhalten gestresste Lehrer praxiserprobte Anleitungen, um einem drohenden Burnout vorzubeugen. Ausgehend von den stresserzeugenden, schulischen Arbeitsbedingungen geht es um grundlegende Veränderungen im Umgang des Lehrers mit sich selbst. Psychologische Anregungen und Hinweise zur Selbstreflexion von Ursachen für die Stressreaktionen dienen als Grundlage für ein neues Selbstcoaching. Dadurch verändert sich die Einstellung zu sich selbst und der Berufspraxis mit ihren besonderen Herausforderungen. Der Praktiker bekommt Tipps, insbesondere für die Gestaltung der Aufgaben abseits des Unterrichts, sowie zu Möglichkeiten der Schülermotivation und dem Umgang mit Verhaltensschwierigkeiten, da diese zu den Stressfaktoren gehören, die Lehrer und Erzieher am meisten belasten.

Autorentext

Dr. Désirée Linde ist Diplompsychologin mit eigener Praxis mit den Angeboten Lehrercoaching, (schul-)psychologische Beratung und Seminare für Lehrer.

Inhalt
Neuprogrammierung des Umgangs von Lehrern mit sich selbst.- Zeitmanagement und Lebensbalance zur Vermeidung von Burnout.- Vorbeugung und Verhalten beim Auftreten von Verhaltensstörungen.