Warum sollten wir etwas an unsere Haut lassen, das wir freiwillig niemals essen würden? So einfach und so praktisch wie möglich zeigt dieses Buch auf, wie Haut und Haare ganz ohne künstliche Konservierungsmittel, Emulgatoren und andere Zusatzstoffe, die in herkömmlicher Kosmetik enthalten sind, gepflegt werden können. Benötigt werden nur wenige Zutaten wie Quark und Joghurt, frisches Obst, Gemüse, Heilkräuter, Haferflocken und Pflanzenöle. Was wirklich gut und pflegend für die Schönheit ist, befindet sich tatsächlich zu einem grossen Teil bereits im eigenen Kühlschrank und Küchenregal oder lässt sich schnell und günstig im Laden nebenan einkaufen. Das Buch enthält über 50 einfache Rezepte für selbst gemachte Reinigungs-, Gesichts- und Körperpflegeprodukte für jeden Hauttyp, heilende Salben, natürliche Shampoos und Deodorants, duftende Badezusätze, Peelings, Naturparfüms, wohltuende Kräutertonics und Kompressen, Massageöle und frische Masken, die nicht nur auf der Haut guttun, sondern gleichzeitig als Beautyfood in Dips, Pestos und Salaten verwendet werden können. Die Zubereitung wird von Daniela Thüring, Expertin für Pflanzenheilkunde und Naturkosmetik, Schritt für Schritt angeleitet und von Laurids Jensen fotografisch schön in Szene gesetzt. Zahlreiche Anwendungstipps und Informationen zu den Zutaten ergänzen den Rezeptteil.

Autorentext
Daniela Thüring, 1971 in Basel geboren, ist Phytotherapeutin (Pflanzenheilkunde), Naturkosmetikberaterin und Inhaberin von dhania Naturkosmetik. Mit Leidenschaft stellt sie natürliche Kosmetikprodukte her und liebt es, ihre Kundinnen für ganzheitliche Hautpflege zu begeistern.

Klappentext

Während auf dem Lebensmittelmarkt naturbelassenes Essen ohne Zusatzstoffe immer mehr Absatz findet, entwickelt die Kosmetikindustrie nach dem Motto «mehr ist mehr» unermüdlich neue Produkte, die eine noch bessere Pflege für ein attraktives Äusseres versprechen und die von vielen Menschen gekauft werden, ohne dass sie wissen, was tatsächlich darin steckt. Silikone, Paraffine, Aluminiumsalze, PEG-Derivate, Natriumlaurylsulfat, Formaldehyd: Was kein Mensch freiwillig essen würde, gelangt so tagtäglich über die Haut in den Körper. Unter dem Motto «weniger ist mehr» zeigt die Phytotherapeutin Daniela Thüring in «Frische Kosmetik», wie Haut und Haar auch ohne giftige Zusatzstoffe und ohne chemische Konservierungsmittel mit selbst gemachten Kosmetikprodukten gepflegt werden können. Benötigt werden nur wenige Zutaten wie Pflanzenöle, Quark und Joghurt, frisches Obst, Gemüse, Heilkräuter und Haferflocken. Was wirklich gut und pflegend für die Schönheit ist, befindet sich tatsächlich zu einem grossen Teil bereits im eigenen Kühlschrank und Küchenregal oder lässt sich schnell und günstig im Laden nebenan einkaufen. Das Buch enthält über 60 einfache Rezepte für Gesichtsöle, Kräutertonics und Kompressen, Shampoos, Haarpflege, Körperpflege und Masken. Die Zubereitung wird von Daniela Thüring Schritt für Schritt angeleitet und von Laurids Jensen fotografisch schön in Szene gesetzt. Zahlreiche Anwendungstipps, Hintergrundinformationen über Kosmetik, Naturkosmetik und Frischkosmetik sowie ausführliche Porträts der wichtigsten Zutaten und deren Pflegeeigenschaften ergänzen den Rezeptteil.