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Was mir immer wieder auf die Beine hilft

  • Fester Einband
  • 124 Seiten
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Tipp: Einmal öfter aufstehen, als man hingefallen ist. Die engagierte Gesundheitsberaterin und Bestsellerautorin öffnet ihre ganz ... Weiterlesen
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Beschreibung

Tipp: Einmal öfter aufstehen, als man hingefallen ist. Die engagierte Gesundheitsberaterin und Bestsellerautorin öffnet ihre ganz persönliche Hausapotheke. Von A wie Akupressur bis Z wie Zungenschaber fasst sie ihre über viele Jahre gesammelten besten Tipps aus verschiedensten Kulturen und Traditionen zusammen, die helfen, gesund alt zu werden. Sie berichtet, was ihr nach ihrem Burn-out geholfen hat, wieder auf die Beine zu kommen, und wie sich die Umstellung auf eine vegane Ernährung im Alltag auswirkt. Die sehr persönlichen Erfahrungen und Anekdoten aus Barbara Rüttings Leben veranschaulichen, dass jeder sich bewusst für eine gesunde Lebensweise entscheiden kann und die Verantwortung für sich selbst aber auch für alle anderen Lebewesen übernehmen sollte. Tipp: Sich immer wieder hinterfragen: Stimmt die Richtung noch?

Autorentext
Barbara Rütting, Jahrgang 1927, ist Schauspielerin, Bestsellerautorin und Gesundheitsberaterin. Sie engagiert sich im Umwelt- und Tierschutz und lebt in einem Dorf im Spessart. Bei HERBiG und nymphenburger veröffentlichte sie die erfolgreichen Ratgeber Essen wir uns gesund", Lachen wir uns gesund", Bleiben wir schön gesund", ihre Memoiren . und dennoch", Ich bin alt und das ist gut so" und zuletzt Wo bitte geht's ins Paradies".

Klappentext

Eine vegane und vollwertige Ernährung ist ein Bestandteil der Mutmacher von Barbara Rütting; die Heilerfolge einer rein veganen Kost sind enorm, die Umstellung jedoch nicht einfach. Die bekannte Gesundheitsberaterin erklärt alles, was ihr zentral erschein

Produktinformationen

Titel: Was mir immer wieder auf die Beine hilft
Autor:
EAN: 9783485013734
ISBN: 978-3-485-01373-4
Format: Fester Einband
Herausgeber: Nymphenburger
Genre: Gesundheit, Ernährung & Wellness
Anzahl Seiten: 124
Gewicht: 452g
Größe: H222mm x B167mm x T15mm
Veröffentlichung: 28.02.2012
Jahr: 2012
Auflage: 5. A.
Land: CZ